Kopi merupakan salah satu minuman kegemaran saya. Terutamanya kopi kampung memang sedap.
Biarpun meminum kopi sering dikaitakan dengan kesan negatif akibat pengambilan kafein, pengkaji dari Nutrisi Postsdam-Rehbrucke di Jerman baru-baru ini mendapati bahawa kopi sangat baik untuk mengelakkan penyakit kronik.
Kajian ke atas 40,000 orang itu disiarkan dalam American Journal of Clinical Nutrition. Ia turut menolak kajian sebelum ini yang menyatakan bahawa kopi boleh mengundang strok, sakit jantung dan kanser.
“Kajian kami membuktikan bahawa pengambilan kopi tidak membahayakan orang dewasa malah menjauhkan mereka daripada penyakit kronik,” kata ahli epidermiologi, Anna Floegel yang juga ketua pengkaji.
Katanya lagi, pengguna kopi kurang berisiko untuk mendapat penyakit jantung dan kanser.
Mereka juga mendapati seseorang yang suka minum kopi dapat menghindari penyakit diabetes jenis 2.
Credit : Mingguan Utusan
